Snacks

  • 2 Reiswaffeln mit 30g Erdnussbutter
  • länger gereifter, laktosefreier Käse 
  • 1 Banane, diese sollte noch nicht komplett reif sein 
  • Kiwis 
  • Himbeeren
  • Hartgekochtes Ei 
  • Laktosefreier Joghurt mti Himbeeren